Svømmingen foregår ved Jevnaker Badepark.
Svøm full distanse: to runder på 1900 meter.
Halvfull distanse: én runde på 1900 m.
Supersprint gjør en runde på 375 meter.

Når utøverne på FULL-distansen har fullført sin første runde, skal de opp på stranden, svinge til høyre og starte den siste runden. Familie og venner vil være på stranden for å heie på deg.

​

Det er 200 meter til den første bøyen. Du vil ha alle bøyene på høyre skulder, men ikke den siste. Den bøyen er på venstre side.

​

Etter svømmingen er det rett til transition (T1).
Se på bildet for å se svømmetrasé.

​

NB! Det kan bli mindre justeringer.